弹筋法 拼音 dàn jīn fǎ · 注音 ㄉㄢˋ ㄐㄧㄣ ㄈㄚˇ · 2026-07-10 10:22:07 弹字组词 筋字组词 法字组词 基本属性 拼音字母dan jin fa 拼音首字母djf 注音符号ㄉㄢ ㄐㄧㄣ ㄈㄚ 扩展释义 弹筋法,又称弹提法,是指以拇、食、中指或拇指与其余四指指腹相对拿紧一定部位的肌肉或肌腱,用力提拉,当筋肉被提拉到一定高度后,突然迅速放开,使其弹回,如拉弓放箭之式。