懒人族瑜伽 拼音 lǎn rén zú yú gā · 注音 ㄌㄢˇ ㄖㄣˊ ㄗㄨˊ ㄩˊ ㄍㄚ · 2026-07-11 10:03:10 懒字组词 人字组词 族字组词 瑜字组词 伽字组词 基本属性 拼音字母lan ren zu yu ga 拼音首字母lrzyg 注音符号ㄌㄢ ㄖㄣ ㄗㄨ ㄩ ㄍㄚ 扩展释义 《懒人族瑜伽》是2004年人民体育出版社出版的图书,作者是刘旸。本书详细介绍了作者结合自身经验设计打造的一套瑜伽健身法。