运动养生学

基本属性

  • 拼音字母yun dong yang sheng xue
  • 拼音首字母ydysx
  • 注音符号ㄩㄣ ㄉㄨㄥ ㄧㄤ ㄕㄥ ㄒㄩㄝ

扩展释义

运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的,这种养生方法称为运动养生学,又称为传统健身术。   

相关推荐