深蹲 拼音 shēn dūn · 注音 ㄕㄣ ㄉㄨㄣ · 2026-07-14 12:54:31 深字组词 蹲字组词 基本属性 拼音字母shen dun 拼音首字母sd 注音符号ㄕㄣ ㄉㄨㄣ 扩展释义 深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。